本文作者:口水鹿

两性养生:冬季寒冷,女性经期如何自我护理(2)

口水鹿 2019-06-06 01:47:57 761 围观 51 评论

  月经期因子宫腔内膜剥落表面形成创伤面如果发生性生活容易将细菌引入使其逆行而上进入子宫腔内引起子宫内的感染。

     这类饮料中咖啡因含量很高容易刺激神经和心血管以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。   6、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料   过份生冷的食物会降低血液循环的速度进而影响子宫的收缩及经血的排出致经血排出不利引起月经痛。   油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。原因受体内分泌的黄体酮影响经期女性皮脂分泌增加皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感。   此时进食油炸食品会增添肌肤任务容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈。另外原因经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易在体内囤积。

     除了日常生活的重视女性卫生巾选用非常主要   女性要学会挑剔更要喜新厌旧   消毒型卫生产品的卫生棉条虽出厂前会进行终极消毒但消毒合格的标准不是绝对无菌而是每克样品中细菌菌落总数不超过20(包括20)即为合格。而普通型卫生产品的卫生巾无需进行终极消毒只要每克样品中细菌菌落总数不超过200(包括200)即可出厂。随着时间延长残留的细菌会滋长更多的后代。

  因此距出厂时间越久它们的卫生状况越难以保障。所以对于卫生巾和卫生棉条我们提倡挑剔!提倡喜新厌旧!   到底要多挑剔才算挑剔呢?记住即使是新出厂不久的产品也绝不大量购买(无视它打折与否)原因如果你不能在短期内用完它们也就囤成了“过期货”哦!“常买常新”是女生的权利。   对于正在使用中的卫生巾或卫生棉条更要喜新厌旧勤于更换。美国食品药品管理局(fda)指出卫生棉条每隔4-6小时就应该更换一次以避免细菌滋长过多引起炎症。

  此外如果棉条在阴道内放置太久(或是你压根忘记了棉条的存在)棉条可能会擦伤阴道壁而细菌则会从伤口入血引起中毒性休克。卫生巾虽然不太可能引起这样重要的后果但如果永恒不更换同样会有大量细菌滋长就相当于你随身携带了一个小型细菌包。

文章版权及转载声明:

本文作者:口水鹿 本文地址:http://www.jeegocrochet.com/html/disp.php?id=20 发布于: 2019-06-06 01:47:57
文章转载或复制请以超链接形式。

赞( 78

觉得文章有用就打赏一下文章作者

发表评论

快捷回复:

评论列表 (有 761 人围观) 51 条评论, 参与讨论
不经历风雨,怎能见彩红 游客 2019-04-26 11:15:55 板凳 回复
测试下头像显示不显示
抬头见夕阳很红 游客 2019-04-26 11:15:52 椅子 回复
不错不错
自在飞花轻似梦 游客 2019-04-26 10:11:49 沙发 回复
打击盗版,人人有责
彼岸,谁谱一首相思曲 游客 2019-04-26 09:06:19 凉席 回复
看看。好像很不错的样子
扯谈旳青春 游客 2019-04-26 08:26:19 地板 回复
怎么能这样说。