本文作者:换个方式゛拥抱你

冬季养生汤食谱大全(2)

换个方式゛拥抱你 2019-06-12 01:16:44 856 围观 117 评论

  大火煲开小火5小时调味即可。      11、竹蔗、茅根、马蹄、玉米、红萝卜煲龙骨   猪龙骨500克竹蔗200克、茅根20克、马蹄15克、玉米2个、红萝卜1根   竹蔗洗净剖开切断(约小指大小)茅根、马蹄、玉米、红萝卜洗净茅根、玉米、红萝卜切断竹蔗、茅根、玉米、红萝卜、龙骨一起煲开后放入马蹄小火煲3小时。 12、五指毛桃根煲猪脚(或鸡)   五指毛桃根(中药店有售)100克、猪脚1对、生姜2~3片   功效:夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血   方法:用清水把五指毛桃根洗净并稍浸泡片刻;猪脚去毛、甲并斩为块状然后一起与生姜放进瓦煲内加入清水2500毫升(约10碗水量)先用武火煲沸后改为文火煲约2个小时调入适量的食盐便可。此量可供2~3人用猪脚还可捞起拌入酱油佐餐用      13、平肝鲩鱼汤   鲩鱼尾250克冬瓜500克生姜3片   功效:平肝清热治疗头痛眼花   方法:鲩鱼去鳞洗净生油下锅煎香;冬瓜去皮切粗块加生姜清水煲2小时。      14、鸡骨草瘦肉(或猪骨)汤   鸡骨草60克猪瘦肉100克   方法:鸡骨草洗净猪瘦肉洗净切丝同放入锅内煮1--2小时      15、老桑枝煲鸡肉汤   老桑枝60克、雌鸡一只去毛及内脏(约500克)、生姜3片。   功效: 有益精髓祛风湿、利关节的功效。广东民间亦常用它辅助治疗风湿性关节炎、四肢挛痛麻痹、颈背牵引疼痛慢性腰脊劳损   方法:老桑枝洗净并稍浸片刻;雌鸡宰净去毛及内脏洗净。与生姜一起放进瓦煲内加入清水2500毫升(约10碗水量)先用武火煲沸后改用文火煲约2个小时此量可供3~4人用可把鸡捞起拌入酱油佐餐用。

        16、荸荠白果蛋花汤   白果10粒鸡蛋2个荸荠15粒冰糖适量。   功效:清热解毒除胸中实热清热利尿隆血压配白果蛋花冰糖更有清润、预防热毒感冒之效且味道鲜美。   方法:荸荠去皮洗净略切小块白果去壳冰糖和鸡蛋后下煲2小时汤成。 17、沙葛清热汤   沙葛2个瘦肉100克。   功效:生津止渴润喉解热除烦解毒解酒精中毒等。   方法:沙葛(并非粉葛)去皮切片瘦肉切片一起煮沸即汤成饮汤食肉及沙葛爽口清甜。      18、降压清热海带汤   海带50克白萝卜1条海蜇0克。  功效:降血压降火气除躁急化痰清热。   做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。全部用料同时入煲放水4碗煲2小时待萝卜软稔即可饮食。            19、番茄猪肝汤   猪肝100克番茄100克粟米粒100克生姜4片。  功效:补肝养血多用于贫血或浮肿脚气。粟米功能调中健胃利尿清肿。番茄微酸健胃滋养阴血健胃而养肝补血。 <猪肝用水冲净切片用冷水或淡盐水浸泡30分钟至水清中心换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用; <番茄洗净每个切6瓣; <葱和香菜洗净分别切末; <热锅放3汤匙麻油下姜片爆香放切好的葱白略炒再加入番茄片一起拌炒倒入6碗水烧开下猪肝和米酒煮至猪肝熟下盐调味撒入葱青和香菜即可品尝。

  

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静看一季花开花落 游客 2019-04-26 11:15:44 板凳 回复
老兄,不能调用用户名的别名啊!!!
中国女孩 游客 2019-04-26 11:14:57 椅子 回复
看不懂?为什么呢?
素纱衣丶敛浮光清浅 游客 2019-04-26 08:38:19 沙发 回复
不错的站点,以后一定常来。
女人U、加油 游客 2019-04-26 05:44:39 凉席 回复
期待ing。。。
挥不去的记忆的青春 游客 2019-04-26 04:46:19 地板 回复
第一次看到网站,写的很好。常来看看